Скачать или смотреть दांतों में कीड़ा प्लाक में बैक्टीरिया मीठे और स्टार्च खाद्य पदार्थों को खाकर एसिड दांतों के इनेमल

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दांतों में कीड़ा लगना (कैविटी) मुख्य रूप से बैक्टीरिया और एसिड के कारण होता है, न कि असली कीड़ों के कारण, यह एक गलत धारणा है। बैक्टीरिया शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों को खाते हैं और एसिड छोड़ते हैं, जो दांतों की बाहरी परत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाते हैं और कैविटी बनाते हैं। इसके मुख्य कारण हैं खराब मौखिक स्वच्छता, बहुत ज्यादा मीठा या चिपचिपा खाना, और दांतों के बीच फंसे भोजन के कण।
मुख्य कारण
खराब मौखिक स्वच्छता: नियमित रूप से और अच्छी तरह से ब्रश न करने से दांतों पर प्लाक जमा हो जाता है, जिससे बैक्टीरिया पनपते हैं।
शर्करा युक्त भोजन और पेय: चॉकलेट, कैंडी, सोडा और अन्य मीठे खाद्य पदार्थ और पेय बैक्टीरिया के लिए भोजन का काम करते हैं।
अक्सर स्नैकिंग: बार-बार मीठा या स्टार्च युक्त खाना खाने से दांतों पर बैक्टीरिया का हमला लगातार होता रहता है।
दांतों के बीच फंसे कण: पॉपकॉर्न, मेवे या बीज जैसे खाद्य पदार्थ दांतों के बीच फंस सकते हैं और सड़न का कारण बन सकते हैं, खासकर अगर वे नियमित रूप से साफ न हों।
मुंह का सूखापन: लार मुंह को साफ रखने और एसिड को बेअसर करने में मदद करती है। लार की कमी से बैक्टीरिया को पनपने का मौका मिलता है।
यह समझना क्यों महत्वपूर्ण है
दांतों की सड़न या कैविटी एक वास्तविक चिकित्सा समस्या है जिसके लिए दंत चिकित्सक से इलाज की आवश्यकता होती है।
"दांत का कीड़ा" का विचार एक पुरानी और गलत धारणा है जिसे आधुनिक विज्ञान ने खारिज कर दिया है।
सूक्ष्मदर्शी से देखने पर, दांतों की संरचना में मौजूद कुछ नलिकाएं "कीड़े जैसी" दिख सकती हैं, लेकिन ये कीड़े नहीं हैं; ये केवल संवेदनशीलता का कारण बनती हैं जब वे खुली होती हैं।
दांत के कीड़े को तुरंत नहीं निकाला जा सकता, बल्कि दंत चिकित्सक ही दांत की कैविटी का इलाज कर सकते हैं। दांतों की सड़न को ठीक करने के लिए फिलिंग, रूट कैनाल, या दांत निकालना पड़ता है। तुरंत राहत के लिए आप नमक के पानी से गरारे कर सकते हैं, जिससे सूजन कम होती है और दर्द से राहत मिलती है।
दंत चिकित्सक से कब मिलें:
दांत में कीड़ा या सड़न होने पर तुरंत दंत चिकित्सक को दिखाएं।
सड़न अगर गंभीर है, तो आपको फिलिंग या रूट कैनाल की ज़रूरत पड़ सकती है।
तत्काल राहत के लिए घरेलू उपाय:
नमक के पानी से गरारे: गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करने से दांत दर्द और सूजन में आराम मिल सकता है, क्योंकि नमक एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है।
लौंग का तेल: लौंग का तेल दांत दर्द में बहुत असरकारी होता है।
अमरूद के पत्ते: अमरूद के पत्तों को उबालकर उस पानी से कुल्ला करने से भी मुंह के बैक्टीरिया को मारने में मदद मिल सकती है।
कीड़े या कैविटी को रोकने के उपाय:
नियमित रूप से ब्रश करें और दांतों की अच्छी तरह सफाई रखें।
मीठा और ज्यादा मीठे खाद्य पदार्थ कम खाएं।
कैल्शियम युक्त आहार लें।
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