Скачать или смотреть 言いたいことが言えない全ての人に贈る、アサーションという生き方【本要約】

00:00 - オープニング
01:24 - ポイント1 我慢に気づく
02:50 - ポイント2 なぜ言えないのかを知る
04:30 - ポイント3 3つの自己表現を知る
06:05 - ポイント4 実践テクニックを知る
07:56 - ポイント5 アサーションという生き方
10:59 - まとめ

【このチャンネルについて】
このチャンネルは、ずんだもんとめたんが、本の要約と解説をお届けする読書チャンネルなのだ！
難しいビジネス書や自己啓発書を、楽しく分かりやすく要約して、あなたの人生に役立つ知識をお届けするのだ。

本を読む時間がない人、活字が苦手な人、聴きながら学びたい人におすすめなのだ！
通勤・通学中、作業中のBGM、寝る前のインプットタイムに、ぜひ聴いてほしいのだ。

【動画の目的】
このチャンネルは、良書を一人でも多くの方に知っていただき、読書のきっかけを作ることを目的としています。
本の内容を要約しながら、独自の視点で解説を加え、実生活に活かせる知識をお届けしています。

素晴らしい本を世に送り出してくださった著者様、出版社様に、この場を借りて感謝申し上げます。

【著作権について】
本チャンネルは、書籍の内容を尊重し、引用の範囲内で要約・解説を行っています。
より詳しい内容や正確な情報は、ぜひ原著をお読みください。

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