Скачать или смотреть 【減量26日目】１ヶ月炭水化物抜き生活をした私の体を調べた結果....

こんばんは！！
6:57~ ケト食とローファット食ついて
動画の後半部分でケトとローファットについて話しています！！

なんでやねんなんでやねんなんでやねん。というような結果になったものの、、、
実は本日も朝いちにケトメーターで測りました。そうすると、、８ppmになっていました！！
おっっ！？いい感じになってるやん！？ってなりました。
２６日間炭水化物と縁を切っているのに、この結果だったのは正直不愉快でしたが、今日の朝で少し気が楽になりました。
ちなみにこの動画の撮影日は昨日（３月５日）です。
ここからトレーニング強度ももっと上げるといい感じになっていくかなと思うと、やる気が漲ってきました。
次、口の中にお芋を迎えられる日が来るまで、私はケト頑張りまっす！！！（お肉食べれるから気に入ってるけども）


ということで今日はこの辺で！！！

＃ケトジェニック＃ローファット＃脂肪燃焼


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