Скачать или смотреть أقوى ‫عـلاج على وجه الأرض للمفاصل والأمعاء والدماغ!

تخيل أن هناك علاجًا طبيعيًا يمكنه أن يؤثر على جسمك بالكامل، من الدماغ والقلب إلى الكبد والمفاصل!
ليس فيتامين D، ولا أي مكمل شائع… بل مركب طبيعي مذهل موجود في الكركم يُسمى *الكركمين*.
هذا المركب طوّرته النبتة عبر ملايين السنين كآلية دفاع ضد البكتيريا والفيروسات والطفيليات، واليوم نكتشف أنه يقدم للإنسان فوائد مذهلة لا تُعد ولا تُحصى.

لماذا الكركمين مختلف؟

الكركمين ليس مجرد بهار يضيف لونًا أصفر للأطعمة، بل هو مركب نشط يمتلك تأثيرات واسعة النطاق على الصحة. أبحاث عديدة أكدت أنه أحد أقوى مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة الطبيعية على الإطلاق.

🩸 الفوائد الصحية للكركمين:

1. مضاد قوي للالتهابات
يثبط 5 إنزيمات رئيسية مسببة للالتهاب.
يخفف آلام المفاصل، التهاب الأوتار، التهاب الأمعاء وحتى الالتهابات المزمنة.

2. مضاد أكسدة فعّال
يحمي الخلايا من التلف التأكسدي.
يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة وزيادة طول العمر.

3. حماية الدماغ والذاكرة
يثبط إنزيم MAO-B الذي يسرّع تدهور الناقلات العصبية.
يقلل الالتهاب العصبي ويحمي من أمراض مثل الزهايمر.
يرفع مستوى BDNF (عامل النمو العصبي المشتق من الدماغ)، وهو بروتين يحافظ على صحة الخلايا العصبية، يعزز الذاكرة ويقلل من خطر الاكتئاب.

4. صحة القلب والأوعية
يحمي بطانة الشرايين (الطبقة البطانية) من التلف.
يقلل من تراكم التليف والجلطات.
يمنع أكسدة الكولسترول الضار (LDL) ويقلل من خطر تصلب الشرايين.

5. الكبد والسكري
يقلل من خطر الكبد الدهني.
يحسّن حساسية الجسم للإنسولين، مما يساعد على ضبط سكر الدم.

6. المناعة والجهاز الهضمي
مضاد ميكروبي طبيعي يستهدف البكتيريا الضارة دون المساس بالبكتيريا النافعة.
يخفف الانتفاخ، القرح، وتهيج الأمعاء.
يعزز المناعة ويساعد في علاج الحساسية وأمراض الجلد مثل الإكزيما والصدفية.

7. إزالة السموم
يساعد الكبد على التخلص من المعادن الثقيلة والمواد السامة.

8. العينان والبشرة
يقلل الالتهابات ويحافظ على صحة الجلد والعيون.

💡 كيفية الاستفادة من الكركمين:
الكركمين امتصاصه ضعيف طبيعيًا، لكن إضافة *الفلفل الأسود* تعزز امتصاصه بشكل كبير.
لا تحتاج إلى كميات ضخمة، بل تناول جرعات صغيرة ومنتظمة.
أفضل الطرق لاستهلاكه:

**شاي الكركم**: ملعقة صغيرة تُغلى وتُشرب.
**الحليب الذهبي**: مشروب هندي تقليدي مع الحليب والتوابل.
إضافته إلى العصائر أو الحساء أو الأطعمة اليومية.
استخدامه في وصفات مثل الكاري أو الدجاج بالزبدة.

🍛 وصفة عملية (دجاج بالكركم والزبدة):
يمكنك تتبيل قطع الدجاج بالملح، الكركم، الكمون، الفلفل الحار ومسحوق الكاري، ثم طهيها مع البصل، الثوم، الطماطم والزنجبيل، وإضافة الزبدة والكريمة في النهاية. النتيجة طبق لذيذ، صحي، وصديق للكيتو، يعشقه الكبار والصغار.

00:00 – المقدمة: أقوى علاج طبيعي في العالم (الكركمين في الكركم)
00:46 – الكركمين كمضاد قوي للالتهابات ومضاد أكسدة
01:45 – حماية الدماغ والذاكرة: MAO-B ورفع BDNF
03:18 – فوائد القلب والشرايين وحماية الكبد والسكري
04:41 – دعم المناعة، الهضم، الجلد وإزالة السموم
06:16 – أفضل طرق الاستخدام مع وصفة عملية (شاي الكركم، الحليب الذهبي، ودجاج بالزبدة)

لدعم القناة والمساهمة لنشر المعرفة وللمزيد من المحتوى والمقاطع المميزة يمكنكم الانتساب لمحتوى القناة الخاص:
   / @drbergarabic  
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق الحمية من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...  
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 59 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص . إنه مؤلف لكتاب الأكثر مبيعاً . لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. نخلي المسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!