Скачать или смотреть مێشکت ئارام کەرەوە | یاسای چای | یاسای ۵ خولەک

تا ئێستا بووە کاتژمێر دووی شەو بێت و هەموو شار نووستبێت، بەڵام مێشکی تۆ تازە دەستی پێ کردبێت؟
ئەگەر تۆش تووشی «خولیای زیاد» یان Overthinking دەبیت، ئەم ڤیدیۆیە تایبەتە بە تۆ.

لە چەناڵی کورد ئاپ (KurdUp)، ئەمڕۆ باس لە بابەتێکی گرنگ دەکەین: چۆن ئەو دەنگە بێزارکەرەی ناو مێشکمان بوەستێنین؟

لەم ڤیدیۆیەدا فێر دەبیت:
✅ بۆچی مێشکی ئێمە هەمیشە بەدوای مەترسیدا دەگەڕێت؟ (چیرۆکی باوباپیرانمان)
✅ تەکنیکی «شۆک» یان وشەی «بوەستە» چۆن کار دەکات؟
✅ «یاسای چای» چییە و چۆن لە ٥ خولەکدا کێشەکانت چارەسەر دەکات؟

فکری زیادە نیشانەی زیرەکی نییە، بەڵکو تەنیا وەک ئۆتۆمبێلێکە کە لە قوڕدا گیر بووە و بەنزینی پێدا دەکەیت. کاتی ئەوەیە مەکینەکە نەسووتێنیت!
00:00 مێشکی نائارام
02:23 یاسای یەکەم
03:12 یاسای چای
KurdUp
Kurdstan
دەروونناسی
Psychology
Self-confidence
سەرکەوتن
Success