Скачать или смотреть জবা ফুলের উপকারিতা - U Health TV

জবা ফুলের চা ওজন কমাতেও দারুণ কার্যকরী। আপনি যদি কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খান, তবে আপনার শরীরে প্রচুর পরিমাণে স্টার্চ ও চিনি ঢুকছে। গবেষণা বলছে, জবা ফুলে চা এই স্টার্ট ও গ্লুকোজ শুষে নেয়।
চীনদেশে এই গাছটি 'zhū jǐn 朱槿' নামে পরিচিত। ভারতীয় উপমহাদেশে জবা গাছ বিভিন্ন ভাষায় বিভিন্ন নামে পরিচিত, যেমন বাংলায় জবা, তামিলে செம்பருத்தி (সেম্বারুথি), হিন্দিতে जवा कुसुम (জবা কুসুম), মালয়লমে ചെമ്പരത്തി (সেম্পারাত্তি), ইত্যাদি।
বৈজ্ঞানিক নাম হিবিস্কেস রোসা– সিনেন্সিস। যার ইংরেজী শব্দ China Rose তাকে বলা হয় জবা ফুল। জবাফুল মালভেসি গোত্রের একটি চিরসবুজ পুষ্পধারী গুল্ম। যার উৎপত্তি পূর্ব এশিয়াতে। রোসা সিনেন্সিস হলো লাতিন শব্দ যার অর্থ চীন দেশের গোলাপ। যদি ও বা জবা আর গোলাপ ফুলের মধ্যে মিল নেই। জবা গাছের উচ্চতা ৮ থেকে ১৬ ফিট এবং প্রশস্থতায় ৫ থেকে ১০ ফিট হয়ে থাকে। জ ম্বা গাছের পাতা গুলো চকচকে, ফুলগুলো উজ্জ্বল লাল বর্ণের এবং সাধারণত ৫টি পাপড়ি যুক্ত। শীতকালে ও গ্রীষ্মকালে সাধারণত এই ফুল ফোটে। এই ফুলের এর ব্যাস সাধারণত ৪ ইঞ্চি হয়ে থাকে। এই সুন্দর আকর্ষণীয় জবা ফুলটি দেখতে নানান রঙের হয়। তবে সচরাচর সাদা, লাল, গোলাপী ও হলুদ রঙের দেখা যায়। ঘরবাড়ির শোভাবর্ধনে এই ফুলের জুড়ি নেই। জবা হলো ঔষধি গুণাগুণ সম্পন্ন। জবা গাছের ফুল, পাতা সব গুলোই বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত হয়।
১।জবার মধ্যে রয়েছে সাইট্রিক ও ম্যালিক এসিড। যার মধ্যে আছে এক্সোফোলিয়েটিং এর ক্ষমতা। এই এসিড আমাদের মুখের কালো দাগ চাপের বিরুদ্ধে লড়ে ত্বককে রাখে সুন্দর। যাদের প্রচুর কালো দাগ ছোপের সমস্যা রয়েছে তারা জবা ফুল বেটে তার প্রলেপ মুখে দিতে পারেন। এছাড়া যাদের মুখের ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক। তারা একটি ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। নারকেল তেল কিংবা তিলের তেল মধ্যে কয়েকটি জবা ফুলের পাপড়ি দিয়ে গরম করে নিন। এরপর ঠান্ডা হলে ত্বকের উপরে লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষন পরে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক হয়ে যাবে উজ্জ্বল য টানটান।
২।অনেকেই জবা ফুলের তৈরি চা কিংবা হিবিসকাস টি সম্পর্কে শুনেছেন। এই চা তে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস। যা ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধি রোগকে প্রতিরোধে সহয়তা করে। তাই যারা এই সমস্যায় ভুগছেন তারা জবা ফুলের চা খেতে পারেন। এছাড়া যাদের অতিরিক্ত ওজন রয়েছে তারা এই হিবিসকার টি খেতে পারেন। মেদ ঝড়ে যেতে শুরু করবে । এতে শরীর ও সুস্থ থাকবে।
৩।আজকাল মেয়েদের ঋতুস্রাবের চক্রটা ঠিকঠাকভাবে হয়না। অর্থাৎ অনেক সময় ১ থেকে ২ মাস পিরিয়ড হয়না। যাকে সাধারণত আমরা অনিয়মিত পিরিয়ড বলি। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যে জবা ফুলের একটি ফর্মূলা ব্যবহার করা যায়। কয়েকটি জবা ফুলের কুড়ি নিয়ে তাতে ১গ্রাম দারচিনি দিয়ে একসাথে বেটে পানিতে নিয়ে মিশিয়ে খান। পিরিয়ড শুরুর ডেট থেকে পিরিয়ড স্বাভাবিক পর্যন্ত খেতে থাকুন। সকালে নাস্তার পরে নিয়মিত খাবেন। পিরিয়ড সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
৪।আমরা সাধারণত জানি যেকোনো তেল তৈরিতে জবা ফুলের নির্যাস ব্যবহার করা হয়। চুল পড়া ঠেকানো, চুল পড়া কমিয়ে চুলের ঘনত্ব বাড়ানো, কালো উজ্জ্বল চুল, লম্বা চুল ইত্যাদি চুলের যেকোনো সমস্যাতে বিশেষভাবে কাজ করে এই জবার ফুল ও পাতা। এমনকি চুলের খুশকি হওয়া থেকে রক্ষা, সাদা চুল উঠা কমানো, নতুন চুল উঠা ইত্যাদি সমস্যা রোধ করতেও জবা ফুলের ভূমিকা অনেক। এছাড়া হেয়ার কন্ডিশনার, হেয়ার শ্যাম্পু তৈরিতেও জবা ফুল ব্যবহৃত হয়।

৫।হিবিসকাস টি অর্থাৎ জবা ফুলের চা কিংবা জবা ফুলের নির্যাস ঔষধি গুণাগুণ সম্পন্ন কাজ করছে। যেমন লিভার সুস্থ রাখতে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ রাখতে, কোলেস্টেরল কমিয়ে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থেকে বাঁচার জন্যে এই চা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ফুটন্ত পানিতে জবা ফুলের শুকনো পাপড়ি দিয়ে এই চা বানানো হয়। বানানো এই হার্বাল চা তে কোনো ক্যাফেইন থাকেনা। তাই এটি শরীরের বিপরীত প্রতিক্রিয়া ঘটায় না।

গাঁদা ফুলের উপকারিতা ও ঔষধি গুণ-   • গাঁদা ফুলের  উপকারিতা ও ঔষধি গুণ - The ben...  .
কলার মোচার উপকারিতা-   • কলার মোচার উপকারিতা - Benefits of collar m...  
পিপুল গাছের পরিচিতি ও উপকারিতা-   • পিপুল গাছের পরিচিতি ও উপকারিতা- Introducti...  
গিমা শাকের উপকারিতা -   • গিমা শাকের উপকারিতা - Benefits of Gima , J...  
তুঁতফলের উপকারিতা-   • তুঁতফলের উপকারিতা। Benefits of Mulberry - ...  
চালতার পরিচিতি ও উপকারিতা-   • চালতার পরিচিতি ও উপকারিতা-Introduction and...  
বোম্বাই মরিচ,নাগা মরিচ, ফটকা মরিচের পরিচিতি এবং উপকারিতা-   • বোম্বাই মরিচ,নাগা মরিচ, ফটকা মরিচের পরিচিত...  
কচি আম পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা-   • কচি আম পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা - Health b...  
হাতিশুর গাছের উপকারিতা-   • হাতিশুর গাছের উপকারিতা -Indian heliotrope ...  
তাম্রচূড়া বা কুকুরমুতা উপকারিতা-    • তাম্রচূড়া বা কুকুরমুতা উপকারিতা - Blumea ...  

U Health TV Channel --   / @uhealthtv3993  
E-mail - [email protected]