Ecouter son corps pour rester en bonne santé/retour sur ma coloscopie et mon alimentation

Je vous retrouve aujourd'hui pour répondre à de nombreux et gentils commentaires sur lesdites de ma coloscopie. sincèrement, n'hésitez pas à la faire, c'est important. J'ai changé ma nourriture et j'avoue que mes intestins sont apaisés Youpi
J'ai mentionné dans la video le Dr Julien Scanzy gastro entérologue, passionné par le microbiote intestinal et auteur de deux livres qui m'ont beaucoup aidé à comprendre les douleurs intestinales.
  / julien.scanzi  
Ma diététicienne m'a apporté un bien être fou avec ses conseils
https://www.instagram.com/delphine_nu...
Ceci n'est absolument pas un partenariat ni pour l'un ni pour l'autre.
Je vous donne juste mon ressenti en sachant que chaque cas est different.
Bonne semaine
Bisous
Nicole
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