خمس لكمات وحركات خاصة. درس الملاكمة.

Описание к видео خمس لكمات وحركات خاصة. درس الملاكمة.

مدرب الملاكمة البولندي طاهر يشرح خمسة لكمات خاصة.
و أيضا يوصف حركة القدم في هذا الفيديو. يوضح أيضا كيفية تدريب وتحسين هذه الحركات. هذا الدرس مخصص للمبتدئين والملاكمة المتقدمين

Комментарии

Информация по комментариям в разработке