Скачать или смотреть Benefit of eating banana Delhy//रोज केले खाना क्यों है जरूरी, केले खाने के 10 अद्भुत फायदे

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Benefit of eating banana Daily
रोज केले खाना क्यों है जरूरी, केले खाने के 10 अद्भुत फायदे
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Benefit of eating banana Daily
रोज केले खाना क्यों है जरूरी, केले खाने के 10 अद्भुत फायदे
1 mahine lagatar kele khane Se Kya hota Hai
roj kela khayen to kya hoga
1 kitne kele khane chahie
agar Main roj kele khaun to kya hota Hai
1 kela kitni roti ke barabar hota Hai
नमस्कार दोस्तों इस वीडियो में डॉक्टर लक्ष्मण सिंह आनंद ने बताया की Benefit of eating banana Daily
रोज केले खाना क्यों है जरूरी, केले खाने के 10 अद्भुत फायदे केला अद्भुत सुपर फूड श्रेणी में आता है इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को ताकत से भर देते हैं अगर आप 1 महीने तक भी एक केला रोज खाते हैं तो आश्चर्यजनक फायदे देखने को मिलते हैं शायद इन्हीं गुना के कारण हर किसी को पसंद है केले में विटामिन b6 विटामिन सी पोटेशियम मैग्नेट जैसे पोषक तत्व होते हैं यही पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा देते हैं
पाचन में सुधार करते हैं दिल और गुर्दे के लिए फायदेमंद है हड्डियों को मजबूत बनाते हैं मस्तिष्क के कार्य और मूड को बेहतर बनाते हैं केले में ट्रप्टोफैन नाम का योग कौन भी होता है जो आपको मोड को बेहतर बनाता है
Thanks Dr. Laxman Singh Anand
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