Скачать или смотреть रोज़ इन तीन तरीकों से खाएं धनिया, सेहत पर होगा पोसिटिव असर | Coriander Seeds Benefits R1

दोस्तों, क्या आप जानते हैं कि रोजाना धनिए के बीज (Coriander Seeds) का सही तरीके से सेवन करने से आप अपनी सेहत को जबरदस्त तरीके से सुधार सकते हैं?
आज के इस वीडियो में जानिए धनिए के बीजों का सेवन करने के 3 बेहतरीन और असरदार तरीके, जिनसे आप ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं, पाचन तंत्र को मजबूत बना सकते हैं और शरीर की सूजन को कम कर सकते हैं।

आयुर्वेद और आधुनिक रिसर्च दोनों ही धनिए के बीजों के फायदों को प्रमाणित कर चुके हैं।
वीडियो में बताए गए तीन तरीके:
🔹 धनिए के पानी का सेवन
🔹 धनिए की चाय पीना
🔹 धनिए के बीज का पाउडर लेना

हर तरीका अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद है। वीडियो पूरा देखिए और जानिए आपके लिए सबसे सही तरीका कौन-सा है।
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N. H. Roshan
Director - Roshan Healthcare, Mumbai

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