Скачать или смотреть লিচুতে এতো পুষ্টিগুণ!

জেনে নিন, লিচুর পুষ্টিগুণ
লিচুর পুষ্টিগুণঃ লিচুতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা, ভিটামিনসি ‘সি’ ও খাদ্য শক্তি রয়েছে।
ঔষধীগুণঃ বোলতা ও বিছে পোকায় কামড়ালে লিচু পাতার রস ব্যবহার করা হয়। কাশি, পেটব্যথা এবং গ্লান্ডের বৃদ্ধি দমনে লিচু ফল কার্যকর। চামড়া রোগের ব্যথায় লিচুর বীজ ব্যবহৃত হয়। পানিতে সিদ্ধ লিচুর শেকড়, বাকল ও ফুল গলার ঘা সাড়ায়। কচি লিচু শিশুদের বসন্ত রোগে এবং বীজ অম্ল ও স্নায়ুবিক যন্ত্রণার ঔষধ হিসেবে ব্যবহার হয়। বাকল ও শিকড়ের কাথ গরম পানিসহ কুলি করলে গলার কষ্ট উপশম হয়। এই জন্য যে, এতে আরো রয়েছে- প্রতি ১০০ গ্রামে জলীয় অংশ ৮৪.১ গ্রাম, খনিজ পদার্থ ০.৫, হজমযোগ্য আঁশ ০.৫, আমিষ ১.১, চর্বি ০.২, শর্করা ১৩.৬ গ্রাম, লৌহ ০.৭ মিলিগ্রাম, ভিটামিন ভিটামিন বি১ ০.০২, ভিটামিন ভিটামিন বি২ ০.০৬, ভিটামিন সি ৩১ মিলিগ্রাম এবং খাদ্যশক্তি আছে ৬১ ক্যালরী।

আমার এ তথ্যগুলো ভালো লেগে থাকলে Subscribe করবেন পরবর্তী ভিডিওগুলো পাওয়ার জন্য। Like এবং Share করে উপকৃত করাবেন সকল বন্ধুদেরকে। পরিশেষে আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করে বিদায় নিচ্ছি, আল্লাহ হাফেজ।