Depresyonu Yenmenin En İyi Yöntemi | Dr.Berg Türkçe

Depresyonu Yenmenin En İyi Yöntemi | Dr.Berg Türkçe

İşte size gerçekten yardımcı olacağını düşündüğüm en iyi depresyon tedavileri ve bazı doğal ilaçlar. Şuna bir bakın!

Veri:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...


Soğuk duşlar hakkında video:
   • SOĞUK DUŞUN FAYDALARI  

Depresyonla ilgili diğer videolarımı izleyin:
Kaygı ve depresyondan kurtulmanın sırrı
   • Bipolar Bozukluk Ve Obsesif Kompulsif...  

Düşük serotonin seviyenizin, depresyonunuzun ve kaygınızın arkasındaki gerçek sebep
Depresyonunuzun Ve Kaygılı Olmanızın Ardındaki Gerçek Sebep Düşük Serotonin Seviyesidir | Dr.Berg
   • Depresyonunuzun Ve Kaygılı Olmanızın ...  

Dünyanın En Güçlü ADAPTOJENİ | Dr.Berg Türkçe
   • Dünyanın En Güçlü ADAPTOJENİ | Dr.Ber...  

0:00 Giriş: Depresyon bir semptomdur
0:33 Depresyona ne sebep olur?
2:00 Depresyon nasıl iyileştirilir
8:50 Oruç hakkında daha fazla bilgi edinin!

Depresyon hakkında konuşalım. Depresyonun başka bir şeyin belirtisi olduğunu düşünüyorum. Size depresyon için gerçekten güçlü bazı doğal ilaçlar göstereceğim.

Depresyon birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. Depresyonun bazı yaygın nedenleri şunlardır:
1. Birini kaybetme
2. Stres
3. Kış ayları
4. Hamilelik
5. Gastrointestinal disbakteriyoz
6. Uyku eksikliği
7. Dengesiz kan şekeri seviyeleri

İşte depresyonu iyileştirmeye yardımcı olacak en iyi doğal yollar:
1. Daha fazla güneşe maruz kalma veya parlak ışık tedavisi alın
2. Oruç tutmaya başlayın
3. Probiyotikler yiyin veya probiyotik içeren yiyecekler yiyin
4. Keto diyeti yapın

İşte depresyonla deneyebileceğiniz bazı doğal şeyler:
• Soğuk bir duş alın
• Egzersiz yapın
• Yeterli uyku alın
• D vitamini, çinko ve magnezyum alın
• Demir alın (doğum sonrası depresyon için).
• B1 Vitamini veya besin mayası alın (stres için)



Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi linkedin üzerinden takip edin:   / drbergtr  

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg