طرق التنفس الصحيحة ــ الدكتور ابراهيم الفقى

Описание к видео طرق التنفس الصحيحة ــ الدكتور ابراهيم الفقى

التنفس الصحيح يقصد به التنفس بعمق بالشكل الذى يسمح للجسم باحتواء اكبر قدر من الاكسجين بداخله، ومن ثم يضمن امداد مختلف الاعضاء والانسجة به،
وذلك يعود بالعديد من الفوائد على الصحة العامة اهمها :-
- الجهاز التنفسي يعمل بشكل أفضل .
- يخفض معدل ضربات القب .
- يخفف من التوتر والقلق .
- يخفض ضغط الدم .
- يزيد من مستويات الأكسجين في الدم .
- يحسن الدورة الدموية .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اذا اعجبك الفيديو لا تنسى الاعجاب والاشتراك في القناة
   / @celiaibrahim  
تابعونا على تويتر
  / ibrahimeldrdiry  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео