Скачать или смотреть Up! Manuel d'entrainement pour le trail - Steve House, Scott Johnston et Kilian Jornet (Notes)

Bienvenue sur ma chaîne dédiée à mon objectif : Réaliser l'UTMB® - L'Ultra Trail du Mont Blanc® !

Je m'appelle Johnny, j'ai 30 ans et je suis un passionné de sport.
Tu peux me suivre sur Strava :   / strava  

Je ne me suis jamais vraiment entraîné sérieusement en course à pied, juste quelques entraînements par ci par là.
J'ai réalisé un premier rêve qui était de terminé un marathon (j'ai fait le marathon de Reims en 2018 et 2019).

Le problème était que réaliser le marathon m'était accessible sans préparation. Il me fallait donc un défi plus fou qui m'obligerait à me mettre à la course à pied sérieusement !

Je me suis mis en quête d'un défi : réussir l'UTMB® - l'Ultra Trail du Mont Blanc® !

J'ai repris la course à pied et débuté ma préparation le 7 mars 2020.
Je me fixe comme objectif de réaliser l'UTMB® en 2023 (ou plus tôt, on sait jamais 🙂)

Sur cette chaîne, tu peux me suivre toutes les semaines où je mets à jour mon carnet d'entrainement.
Tu pourras avoir aussi un suivi mensuel de mes entraînements pour prendre plus de hauteur.

Et je publie d'autres vidéos qui tourne autour de la science de l'entrainement, d'analyse de champions, de sport en général.
Ainsi que l'une de mes autres passions : la lecture.


A bientôt :-)