Скачать или смотреть មូលហេតុបង្កអោយកើតមុន(acne)

មូលហេតុបង្កអោយកើតមុន

មុនមានច្រើនប្រភេទដូចជា មុនកប់ មុនក្បាល-ស មុនក្បាលខ្មៅ មុនខ្ទុះ មុនដំបូក។
មុនកើតឡើងពេលដែលយើងចាប់ផ្ដើមពេញវ័យ
ក្មេងជំទង់8នាក់ក្នុងចំណោម10នាក់កើតមុនលើផ្ទៃមុខ។
ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនការកើតមុន អាចបាត់ទៅវិញ
នៅពេលដែលផុតវ័យជំទង់។តែសំនួរសួរថាហេតុអ្វីបានជាយើងកើតមុន?
នៅលើមុខរបស់យើងមានរន្ធរោមជាច្រើន នៅជាប់នឹងរោមទាំងនោះមានក្រពេញមួយឈ្មោះថា Sebaceous Glands។ដែលមាននាទីផលិតជាតិខ្លាញ់ឈ្មោះថា Sebum។ខ្លាញ់ដែលផលិតរួចត្រូវបានបញ្ចេញមកលើផ្ទៃមុខតាមរយះរន្ធរោមដើម្បីផ្ដល់សំណើមដល់មុខ។ជាធម្មតាក្រពេញនេះផលិតខ្លាញ់
ក្នុងបរិមាណសមស្របប៉ុណ្ណោះ តែនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្ដើមពេញវ័យ រាង្គកាយយើងវិវត្តន៍ធំធាត់
ហើយការផលិតអរម៉ូនភេទក៏កាន់តែច្រើន ដែលជាហេតុនាំអោយអរម៉ូនទៅរំញោចក្រពេញខ្លាញ់អោយផលិតខ្លាញ់ច្រើនលើសលប់។តែក្នុងករណីខ្លះ កោសិកាស្បែកមុខចាស់មិនបានជ្រុះចេញទេបណ្ដាលអោយកោសិកា
ដុះគរលើគ្នាបិទជិតរន្ធរោមជាហេតុនាំអោយស្ទះជាតិខ្លាញ់។ការកើនបរិមាណជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក
បង្កអោយមានពកទល់ឡើងលើស្បែកមុខ
កាលណាខ្លាញ់ស្ទះកាន់តែច្រើនជាអំណោយផលដល់បាក់តេរីក្នុងការបង្កើតកូនចៅ ធ្វើអោយក្លាយទៅជាការបង្ករោគ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយការកើតមុន
យើងត្រូវលាងសំអាតផ្ទៃមុខអោយបានស្អាត
មិនត្រូវយកដៃមិនស្អាតទៅកេះមុខព្រោះបណ្ដាលអោយឆ្លងបាក់តេរី
លាងសំអាតmake upអោយស្អាតមុនចូលគេង
កាត់បន្ថយស្ដ្រេស
ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ
ផឹកទឹកអោយបាន1,5លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ
កក់សក់អោយស្អាតដើម្បីកុំអោយខ្លាញ់ស្បែកក្បាលប្រឡាក់ផ្ទៃមុខ
កាត់បន្ថយការញុំចំណីអាហារសំបូរជាតិស្ករផ្អែមខ្លាំង
អាហារកែឆ្នៃ អាហារផ្អាប់ អាហារបំពង អាហារហិល
ព្រោះបង្កអោយកើតមុនលើផ្ទៃមុខកាន់តែច្រើន