Скачать или смотреть மாப்பிள்ளை சம்பா vs வெள்ளை அரிசி Blood Sugar

மாப்பிள்ளை சம்பா vs வெள்ளை அரிசி Blood Sugar

mappillai samba ricemappillai samba rice recipesmappillai samba rice recipes in tamilmappillai samba rice benefits in tamilmappilai samba ricemappillai sambamappillai samba arisimappillai samba rice idlimappillai samba rice puttumappillai samba rice kanjimappillai samba rice recipemappillai samba recipesmappillai samba rice recipe in tamilhow to cook mappillai samba rice in tamilmappillai samba rice diabetes

Скачать மாப்பிள்ளை சம்பா vs வெள்ளை அரிசி Blood Sugar бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно மாப்பிள்ளை சம்பா vs வெள்ளை அரிசி Blood Sugar или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку மாப்பிள்ளை சம்பா vs வெள்ளை அரிசி Blood Sugar бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео மாப்பிள்ளை சம்பா vs வெள்ளை அரிசி Blood Sugar

🍚 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது எது?
✅ மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி நீரிழிவுக்கFriendly – குறைந்த GI, அதிக நார்ச்சத்து, மெதுவாக செரிமானம் ஆகும்.
❌ வெள்ளை அரிசி நீர்‌ழிவை மோசமாக்கும் – அதிக GI, விரைவில் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும்.

🥗 உணவுத் தேர்வுக்கான சில குறிப்புகள்:
✔️ மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை பயிறு, காய்கறிகள், நல்ல கொழுப்பு (நெய், தேங்காய்) உடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.

‪@doctorarunkumar‬ ‪@DrPal‬ #tamilshorts #tamilhealthtips #tamilfoodsamayal #tamilhealth #bloodsugar #prediabetes #tamiltraditional #tamiltraditionalfood

Комментарии

Информация по комментариям в разработке