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Overthinking कैसे रोकें? | Don't Believe Everything You Think Book Summary in Hindi | Joseph Nguyen

क्या आप भी ज़्यादा सोचते हैं? क्या रात को नींद नहीं आती क्योंकि दिमाग बंद ही नहीं होता? क्या आप हर बात को overthink करते हैं? तो यह वीडियो आपके लिए ही है।

आज हम बात कर रहे हैं Joseph Nguyen की bestselling book "Don't Believe Everything You Think" के बारे में। यह किताब बताती है कि हमारे सारे दुखों की जड़ हमारी अपनी सोच है। जब हम सोचना बंद करते हैं, शांति अपने आप आ जाती है।

इस वीडियो में आप जानेंगे:

कैसे 80% विचार नकारात्मक होते हैं
क्यों सोचना ही दुख की जड़ है
विचार और सोचने में क्या फर्क है
बिना सोचे कैसे सफल हो सकते हैं
अंदर की आवाज़ कैसे सुनें
शांति और खुशी कैसे पाएं

यह सिर्फ एक book summary नहीं है, यह आपकी ज़िंदगी बदल सकती है। पूरा वीडियो ज़रूर देखें और अंत तक देखें क्योंकि असली राज़ आखिर में है।

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Comment में बताएं कि आप कितना overthink करते हैं और इस वीडियो से क्या सीखा?

📚 Book: Don't Believe Everything You Think
✍️ Author: Joseph Nguyen
🎧 Language: Hindi Audiobook Summary

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⚠️ Disclaimer: This video is for educational purposes only. This is a summary and interpretation of the book's ideas, not a replacement for reading the original book.

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