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गोलगप्पे खाना पसंद है? जाने इसके फायदे benefits of golgappe
क्या आपको गोलगप्पे खाना पसंद है? इस सवाल पर 100 में से 99 लोगों का ये जवाब होगा कि गोल गप्पे किसको पसंद नहीं होते हैं. एक बार हाथ लग जाए तो इंसान चटकारे लेकर खाएगा. गोल गप्पे के नाम सुनते मुंह में बेशक से पानी आ जाता हो, लेकिन दिमाग में कई बारे साइड इफेक्ट घूमने लगते हैं. कोई इसकी खामियां गिनवाने लगता है तो कोई कुछ बोलने लगता है.

गोलगप्पे बुरे हैं. बुरे नहीं हैं जी, अच्छे हैं. इसके कई फायदे हैं- वजन घटाते हैं. एसिडिटी रोकते हैं. मूड खराब हो तो मुंह में जाते ही ठीक कर देते हैं. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं गोल गप्पों के फायदों के बारे में. ताकि आप चटकारे लेकर आराम से इसको खाएं.

आजकल लोग फिटनेस फ्रीक होते जा रहे हैं. अगर आप भी वजन मैनेज करने की कोशिश कर रहे हैं तो गोल गप्पे बेस्ट ऑप्शन है. वेट मैनेजज करने वाले लोगों को आटे के गोल गप्पे खाने चाहिए. यह आपका मोटापा बढ़ने से रोकेगा.

बदलते मौसम में अक्सर लोगों को पेट की गर्मी से मुंह के छाले हो जाते हैं. छाले हो जाने के बाद लोगों को खाना खाने या मसालेदार खाने में कई तरह की समस्या होती है. ऐसे में छाले ठीक करने के लिए गोल गप्पे सबसे बेहतर ऑप्शन में से एक हैं. मुंह के छाले जलजीरे के तीखेपन और पुदीने के खट्टापन से दूर किए जा सकते है.

भारत में मिलने वाली चाट पकौड़ियों से अक्सर लोगों को गैस और एसिडिटी की परेशानी हो जाती है, लेकिन गोल गप्पों के साथ ऐसा नहीं है. गोल गप्पों का पानी जलजीरा में पुदीना, कच्चा आम, काला नमक, कालीमिर्च, पिसा हुआ जीरा और साधारण नमक से मिलकर बनता है, जिससे एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिलता है.