Скачать или смотреть اینجوری سرما نمیخوری

"سرماخوردگی، میهمان ناخوانده‌ای که هر از گاهی به سراغمان می‌آید. در طب سنتی ایرانی، اعتقاد بر این است که حفظ تعادل چهار مزاج (دموی، صفراوی، بلغمی و سوداوی) کلید سلامت و پیشگیری از بیماری‌هاست. سرماخوردگی اغلب به عنوان نتیجه برهم خوردن این تعادل و ضعف در سیستم دفاعی بدن تلقی می‌شود.
در این دانش کهن، بدن انسان مانند یک باغ است. اگر به خوبی از این باغ مراقبت کنیم، کمتر شاهد رشد علف‌های هرز بیماری‌ها خواهیم بود. تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش منظم و حفظ روحیه شاداب، همگی از جمله عواملی هستند که به تقویت این باغ داخلی کمک می‌کنند.
پیشگیری از سرماخوردگی در طب سنتی ایرانی، فراتر از مصرف داروهای شیمیایی است. این دانش، به ما می‌آموزد که با شناخت طبیعت بدن خود و استفاده از روش‌های طبیعی، می‌توانیم از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کنیم.
#سرماخوردگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #طب #طبیب #ویروس