Уровень счастья, генетические тесты, польза (или нет) психотерапии и многое другое

Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) –   / yakutenko  
Поддержать мой канал через Boosty – https://boosty.to/yakutenko

Отвечаю на вопросы зрителей о науке, медицине, здоровом питании и всем прочем, о чем вы спрашиваете в других стримах, но у нас на них не остается времени.

Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Мессенджер фейсбука:
  / irina.yakutenko  
Через бот в телеграме:
https://t.me/yakutenko_will_power_bot

Тайм-коды (частичные) от ‪@Catonium_S‬
0:00 - начало
0:13 - настройка, предисловия
5:27 - какие стримы смотрит Ирина
6:15 - про генетические тесты, народы, расы
13:57 - личная история про генетические тесты
15:17 - тесты на вероятность болезней
17:54 - про привычки
25:36 - про болезни от стресса
31:56 - про длину рабочей недели и уровень счастья
43:01 - клостридии в больницах и антибиотикорезистентность
47:36 - пределы ожирения
50:06 - как выработать дофамин, эмоции и проговаривание
54:21 - вопросы из телеграма
54:27 - когнитивно-поведенческая терапия, психология

Мои социальные сети:
Блог в фейсбуке –   / irina.yakutenko  
Телеграм-канал "Безвольные каменщики" – https://t.me/kamenschiki

Мои книги:
"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
"Вирус, который сломал планету"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...

#иринаякутенко #наука #стрим