逆流性食道炎に効く食事習慣　内視鏡専門医が徹底解説

＃逆流性食道炎　＃食道がん　＃下部食道括約筋　

【今回の動画の内容まとめ】
逆流性食道炎に効く食事習慣について解説。
５つ紹介　①腹８分におさめる　②ゆっくりよく噛んで食べる　③脂肪分を控える　④アルコールを控える　⑤食べてすぐに横にならない
それぞれの理由について解説します。


【目次】
00:00　導入　
1:33 逆流性食道炎に効く食事習慣５つ
1:59 腹8分に抑える
2:39 ゆっくりよく噛んで食べる
3:41 脂肪分を控える
6:07 アルコールを控える
6:48 食べてすぐ横にならない
7:33 食事以外の注意点
9:10 まとめ

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このチャンネルは、胃腸の病気のことや、内視鏡検査のことなど、日常で役立つ情報を胃腸内視鏡専門医が解説するチャンネルです。

森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック　藤田医師が普段患者さんを診察するときに説明している内容をもとに　科学的データに基づきながら　出来るだけ最新の情報を提供していきます。
胃がんの原因はピロリ菌、大腸がんの原因はほぼ大腸ポリープであることが分かっており、これらを治療することで胃がんや大腸がんの予防につながります。
このチャンネルでは　胃がんや大腸がんを撲滅することを第一の目的としており、次に病気のことを勉強することで、普段の食事などの生活習慣の改善につなげて病気の予防に努めることを第二の目的としています。

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【院長のプロフィール】
森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック　理事長　藤田　実（ふじた　みのる）
大阪生まれの大阪育ち　親は普通のサラリーマン
1997年：東大寺学園卒業
2004年：山梨医科大学卒業　
2004年：国立病院機構　大阪医療センターにて研修
2009年：八尾市立病院　副医長　
2012年：フリーランス内視鏡医師として　府内15か所の病院にて年間2000件の
　　　　内視鏡検査、手術を行う
2016年：森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック　開業　
2021年時点　年間5000件の胃カメラ、大腸カメラを行う。
　　　　のべ10000人を超える患者さんを診察　

【クリニックの案内】
2016年開業　胃腸内視鏡専門クリニック
JR森ノ宮駅直結　ビエラ森ノ宮３F　
鎮静剤をつかった苦しくない胃カメラ、鎮痛剤をつかった痛くない大腸内視鏡を行い、胃がんや大腸がんの早期発見に努めます。胃がんの原因のピロリ菌　大腸がんの原因の大腸ポリープを積極的に治療しています。
日帰り大腸ポリープ切除術を行っています。