La mente, traumatizzata e non, tende a ragionare per assoluti.

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Bianco nero.
Subito niente.
Vero falso.
Bello brutto.
Ecc., ecc.
Non c'è colpa. Funziona così!
Ma saperlo ci può aiutare a riportarci su posizioni più equilibrate e SALUTARI.
Perché a pensare in modo assoluto ci si sente facilmente degli incapaci, inconcludenti ecc., ecc.
😔🥶
Proviamo invece a ricordarci non che un giorno ce la faremo, ma che ce la stiamo già facendo. Già oggi.
Già ora.

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