Méditation guidée - Guérison du coeur par le don du pardon

Méditation guidée de guérison du coeur par le don du pardon. Un chemin d'apaisement et de réconciliation intérieure inspiré par l'approche de Don Miguel Ruiz
Au premier abord on pourrait penser que le pardon est un truc ringard, périmé, trop religieusement connoté, alors qu'il est pleinement d'actualité dans le monde dans lequel nous vivons, et trouve parfaitement sa place dans une recherche de mieux être qu'elle soit associée ou non a une recherche spirituelle.
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
#clarteesprit #calmermental #apaisermental #calmerpensées

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Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
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