Tutorial Sikap Kayang Pemula - Khusus Belajar Salto !!

ㅤKonten ini membahas cara melakukan sikap kayang untuk pemula khusus yang ingin belajar salto ke arah belakang, selama saya bisa melakukan salto belakang entah itu dari backhandspring maupun backflip ketika melakukan parkour. (sikap kayang ini khusus untuk belajar salto aja). di video ini menejlaskan sikap kayang dari posisi berdiri dan telentang.

Yo kali ini saya bersama kawanku ingin berbagi kepada kalian mengenai nah gerakan ini merupakan teknik dasar asal muasal dari salto belakang, spesifik teknik dasar ini lebih mengarah ke proses backhandspring (salto belakang pake tangan). dalam latihan sikap kayang memerlukan proses dan repetisi ulang. semakin sering latihan & repetisi sikap kayang, semakin punggung akan lentur dan enak saa kebelakang tapi awal awal latihan pasti berat dan merasakan pegal pegal otot dulu. nah kesananya pokoknya bakalan enak pas gerak.

Talent Rais :   / raisalrasyidv  
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow
instagram :   / sidik_909  
Tiktok :   / kzri15  

#Parkour #freerunning #tutorial