Скачать или смотреть Comment être plus SOUPLE ?

Dans cette vidéo, nous allons t'expliquer comment devenir plus souple, grâce à notre expérience de kinésithérapeutes du sport 👨‍⚕️ et de coach !

00:00 Introduction
00:18 C'est quoi la souplesse ?
02:35 Comment devenir souple ?
04:51 L'exemple des mollets
05:45 Conclusion

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Se faire aider par des professionnels compétents, c'est une des clé pour progresser. Que ce soit personnel ou professionnel !

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