Скачать или смотреть Не Выражаете Агрессию? Вот Как Это Вредит Телу и Весу

✨ Игра на похудение (участие бесплатно) — https://clck.ru/3KY5Xh
📲 Telegram с практиками и поддержкой — https://clck.ru/3HKPZR

Почему мы боимся выражать свои эмоции и как это связано с лишним весом? 💬
В этом видео поговорим о том, как подавленные чувства и невыраженная агрессия влияют на тело, вес и здоровье. Разберём, откуда берутся установки «хорошей девочки», почему мы боимся конфликтов, как стресс запускает переедание и что делать, чтобы вернуть себе энергию и внутреннюю силу.

👩‍⚕️ В этом видео вы узнаете:
• Как детские установки мешают выражать свои эмоции
• Почему страх потерять отношения заставляет нас молчать
• Что происходит, когда мы гасим агрессию вместо того, чтобы проживать её
• Как подавленные эмоции влияют на гормоны, психосоматику и лишний вес
• Простую практику, которая поможет безопасно выплеснуть накопленное напряжение

⏱️ Таймкоды:
0:00 — Введение
0:45 — Как мы становимся хорошими девочками
3:07 — Страх потерять отношения
4:50 — Что такое агрессия
5:55 — Как женщины гасят негативные эмоции и что в таком случае происходит
7:52 — Как психосоматика зависит от эмоционального состояния
10:22 — Моя программа по снижению веса
11:05 — Практика

#психология #психосоматика #лишнийвес #подавленныеэмоции #женскаяагрессия