孕婦飲食這樣吃，媽咪不胖寶寶棒！專業營養師建議懷孕飲食正確吃的關鍵與叮嚀【潤燕窩X好孕教室】第四集

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孕婦飲食如何兼顧寶寶的營養，以及自己的體態，讓孕婦食補沒負擔！
這集潤燕窩邀請到專業營養師 曼婷，告訴懷孕媽咪們如何吃得健康，又能兼顧寶寶的營養。
還有針對孕婦飲食的疑問解答，讓孕婦媽咪們對懷孕飲食不再徬徨。

問題一：產檢時，孕媽咪被告知自身體重增加不足，會有什麼影響嗎？
Ans：可能造成胎兒營養不足、體重過輕的情況

問題二：孕期體重偏輕，我就是成功養胎不養肉對不對？
Ans：孕期體重增加過多或過少都不建議

問題三：孕媽咪體重過重，都是寶寶的體重？
Ans：孕期熱量攝取過多，不一定會長再寶寶身上

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