ASMR ACALMANDO SUA ANSIEDADE 🎧 🍃 SWEET CAROL

Oi, tudo bem com você? Esse é um ASMR em português, um vídeo calmante para você relaxar e espero que de alguma forma consiga contribuir para amenizar possíveis crises de ansiedade, pânico ou simplesmente te distrair e levar conforto com minhas palavras, respirando fundo e focando no presente momento!

Estou aqui para te ajudar e para isso, utilizei a técnica do soft spoken, uma fala lenta e calma, além de outros gatilhos de ASMR.

Espero que gostem e que esse vídeo contribua para sua qualidade de sono e de vida.

Se gostam desse tipo de conteúdo, me contem nos comentários, assim sei se devo fazer mais nesse modelo.

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O QUE É ASMR?
ASMR - Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano - que se refere a um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Este fenômeno foi se tornando conhecido através da cibercultura, ou seja, através de blogs, videoblogs e principalmente sites de compartilhamento de vídeos, como o YouTube.

Resumindo: ASMR são vídeos com voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos precisos no qual você ouve com fones de ouvido para obter um melhor resultado! Para melhor relaxamento, ouça em um ambiente calmo, as pessoas costumam ouvir antes de dormir! O ASMR pode causar formigamento na cabeça, isso é comum, além de outras regiões como pescoço, costas e pernas...Vai de cada sensibilidade que a pessoa tem!