Las técnicas de Journaling que Cambiaron mi Vida

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Escribir nuestras ideas y pensamientos es algo que dejamos de hacer en estos últimos años con el uso de la tecnología. Pero dedicar un tiempo a bajar nuestras revoluciones volviendo al papel es algo que nos puede traer muchos beneficios y claridad mental.

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🕰️ Secciones:
00:00 Intro
00:36 Journaling
01:09 Mis comienzos
02:56 No mas ruido
04:02 Se me vino una idea!
05:00 Registra todo
06:05 Aprende mas y mejor
06:53 Consejos
08:03 Outro

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