Você está ESPERANDO O MOMENTO CERTO para mudar de vida? ASSISTA!

🎥 Nesta mensagem especial de Natal 2024, compartilho com vocês uma reflexão profunda sobre transformação pessoal e mudança de vida que descobri durante minhas orações. Como médico, sempre busco unir desenvolvimento pessoal com saúde e bem-estar, e hoje trago uma perspectiva única sobre como pequenas mudanças podem criar resultados extraordinários. Se você está esperando o momento perfeito para cuidar da sua saúde mental, parar de fumar, aprender inglês ou alcançar suas metas 2024, este vídeo vai tocar seu coração! Compartilho estratégias práticas de coaching e motivação para você iniciar sua jornada de superação e crescimento pessoal ainda hoje. Lembre-se: seu corpo é uma máquina incrível, e você merece viver sua melhor versão. Vamos juntos fazer de 2024 um ano de verdadeira transformação!
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⏱️VÁ DIRETO AO PONTO:
00:00 - Introdução e boas-vindas
00:27 - Reflexão sobre mensagens de final de ano
01:00 - Experiência com oração e livro devocional
02:17 - Mensagem principal: Não esperar o momento perfeito
03:35 - Exemplo prático sobre pequenos atos de bondade
04:22 - Importância da presença e do cuidado com outros
05:17 - Reflexão sobre cuidados com a saúde
05:45 - Perspectiva sobre o corpo humano
06:34 - Como fazer mudanças graduais
08:00 - Reflexão sobre objetivos e perseverança
09:15 - Estratégia para parar de fumar como exemplo
10:46 - Reflexão sobre aprendizado (exemplo do inglês)
11:44 - Mensagem final de Natal
12:04 - Desejos para 2025
13:13 - Agradecimentos e avisos finais


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  / drrafaeloficial  
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