Martim Torres - Gestão Emocional - “ É urgente falar e aprender a lidar com as emoções”

O Martim.
Cruzou-se comigo enquanto músico no mundo dos casamentos.
Um artista.
E como artista que é, tem o coração em tudo o que coloca.
Uma vida de rebeldia e excessos.
Álcool, drogas e noitadas.
Até que uma situação limite o fez perceber que tinha de mudar.
E começou o seu processo de reconstrução.
O levantar e cair de quem esteve lá bem fundo. O fundo onde nos leva a depressão.
Ganhou rotinas. Vive a fazer desporto. Dorme a horas. Alimenta-se bem.
Experimentou de tudo para se recuperar e percebeu que nem tudo acontece num ápice.
Que é preciso tempo para chorar e curar as mágoas.
Que o luto de uma mãe é pesado, tão pesado.
Que os traumas são portas para um caminho.
Aprendeu a perdoar-se.
Por si e pela sua filha, não quer voltar onde já esteve.

O Martim fez o que é raro, das cinzas construiu um império.
O seu.
E com uma generosidade enorme partilhou parte da sua vida.
Parte deste seu caminho.

Tanto aqui, como no podcast que tem.

Ouçam.
Vai ter palavrões e emoções.
Vai ter amor e verdade.

Pode seguir as Páginas com Graça aqui:
INSTAGRAM:   / paginascomgraca  

Tornem-se patronos e apoiem este projeto:
PATREON:   / paginascomgraca