브로콜리의 효능 등 건강정보 이 영상으로 종결 (삶는법, 씻는법, 최고궁합, 최악궁합, 레시피까지)

안녕하세요 20세 건강을 120세 까지 건강이온다 입니다.

항상 최신의 건강정보를 알려드리겠습니다.


여러분 10명 중 8명은 브로콜리를 잘못된 조리법으로 먹고 있다는 사실 알고 계셨나요?

이번 영상에서는 브로콜리의 효능, 영양학적으로의 장점, 올바른 조리법, 브로콜리 보관법, 브로콜리 씻는방법, 브로콜리의 영양을 극대화 해주는 최고의 궁합 3가지, 반대로 최악의 궁합 3가지와 꿀팁 레시피까지
알아가실 수 있으실꺼에요!

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영상을 시청하시는 모든분들이 항상 건강할 수 있도록 기도하겠습니다


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00:00 ~ 02:06 브로콜리의 대한 간단 소개 및 역사적사실
02:06 ~ 06:39 브로콜리의 대한 영양적 효능 소개
06:39 ~ 10:11 브로콜리 조리법(찌는법), 세척법, 보관방법 소개
10:11 ~ 16:17 브로콜리와 최고의 궁합 3가지
16:17 ~ 23:10 브로콜리와 최악의 궁합 3가지

꿀팁레시피 소개
18:08 ~ 19:38


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