Как Выйти из Эмоционального Спада и Расставить Жизнь по Полочкам? 🌸 рабочие советы и привычки

В этом видео мы с вами поговорим о выходе из эмоционального кризиса и лени. Дисклеймер: я не психолог, а лишь делюсь своим мнением и опытом, который может быть полезен другим людям. Обнимаю!

Меня можно найти:
Канал в тг: t.me/anyajfr (Аня контент и отношения)
Та самая соц.сеть : anyajfr ❤️
Мой rutube: https://rutube.ru/channel/35127716/

Сотрудничество: [email protected]

всем доброго дня, обнимаю хх

Счетчик подписчиков: 3261


Таймкоды:
0:00 - начало видео
0:44 - мой упадок сил
1:20 - мне казалось все невозмодным
1:54 - негативные мысли, лень
2:54 - конечная цель и мотивация
4:30 - планирование дня
4:52 - утро, уход за собой
6:44 - начните с мелких задач
7:05 - выписать от руки на бумагу
8:28 - расстановка приоритетов
9:36 - уборка, чистота вокруг
10:52 - пинтерест, карта желаний
11:49 - контент, который потребляете
12:25 - меланхоличная музыка
13:05 - в жаркую погоду пей горячий чай
13:23 - найдите свое «комфортно»
13:35 - порядок снаружи = в голове
14:05 - «правильная» одежда для дома
15:04 - спорт, одежда для зала
15:35 - прогулка с близкими людьми
16:35 - зависимость от телефона
18:06 - конец видео


—— еще видео: МОЙ ДЕНЬ С 6 УТРА летом || завтрак, магазины, йога, дисциплина и мотивация    • МОЙ ДЕНЬ С 6 УТРА летом || завтрак, м...  

— МОИ БУДНИ ЛЕТОМ 2023 ☀️ вечеринка, свидание, распаковка покупок, выгорание
   • МОИ БУДНИ ЛЕТОМ 2023 ☀️ вечеринка, св...  

—Видео с распаковками:
ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА || Wildberries OZON AliExpress ЯМаркет || Распаковка товаров: уют, кухня, ванная    • ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА || Wildberries OZON ...  
ОГРОМНАЯ РАСПАКОВКА ТОВАРОВ ДЛЯ ДОМА || Wildberries, Ozon, Яндекс маркет    • ОГРОМНАЯ РАСПАКОВКА ТОВАРОВ ДЛЯ ДОМА ...