5 продуктов для долголетия

Многочисленные научные исследования показывают, что для продления молодости крайне важно следить за питанием - есть много овощей, мало мясного, мучного и сладкого, при этом чтобы всё было разнообразно и умеренно... Нет каких-то конкретных продуктов, которые продлевали бы жизнь, хотя отдельные особо полезные примеры выделить всё же можно. Сегодня в нашем специальном обзоре — 5 продуктов, по данным науки, отдаляющих старость — конечно, при соблюдении общих принципов здорового питания.

Подписывайтесь на наш канал в YouTube:
   / @edashow  

Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
  / edantvshow  
https://vk.com/edashow
https://ok.ru/edashow/
https://my.mail.ru/community/edashow/
  / eda_show  
  / eda.show