Скачать или смотреть Hernia के कारण क्या होते हैं? | Are You at Risk of Hernia? | Dr Aditya Kulkarni: Oasis Clinic Pune

नमस्ते दोस्तों, मैं Dr Aditya Kulkarni Gastro Specialist और Robotic & Laparoscopic Hernia Surgeon, Oasis Clinic, Pune
आज हम बात करेंगे हर्निया के बारे में क्या कारण होते हैं, किसे होता है, और कौन-सी स्थितियां इस रिस्क को बढ़ा देती हैं।

बहुत लोग “हर्निया” शब्द सुनते ही घबरा जाते हैं। कुछ को लगता है ये सिर्फ वजन उठाने से होता है, कुछ इसे पेट में गांठ समझ बैठते हैं। लेकिन सच्चाई इससे ज़्यादा गहरी और medically explainable है।

हर्निया होता क्या है?
Hernia यानी शरीर के मसल्स या मसल वॉल (Muscular Layer) में एक abnormal gap या weakness बन जाना।
इस gap से हमारे internal organs जैसे पेट की आंतें या fat बाहर की ओर bulge कर जाते हैं। यही bulge हर्निया कहलाता है।
Body में मसल्स की एक strong दीवार होती है जो internal organs को सही जगह पर रखती है। जब इसमें कहीं कमजोरी होती है चाहे जन्म से, उम्र से या injury/surgery से, तो हर्निया बन सकता है।

हर्निया होने के सबसे common कारण क्या हैं?
1. Body के naturally weak zones
Umbilicus (नाभि): यह जन्म से ही थोड़ा कमजोर हिस्सा होता है।
Inguinal Region (groin): यहां मसल्स thinner होते हैं, जिससे Inguinal Hernia बन सकता है।
ये congenital यानी जन्मजात भी हो सकते हैं या उम्र के साथ develop हो सकते हैं।
2. Age-related weakness
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, मसल्स की ताकत कम होने लगती है। 60+ की उम्र में Hernia का खतरा और ज़्यादा हो जाता है।
3. सर्जरी के बाद का कमजोरी वाला हिस्सा
Gallbladder, appendix, cesarean या cancer surgery के बाद
यदि सर्जरी का कट (incision) सही से heal नहीं हुआ
Infection या low immunity के कारण muscle की healing कमजोर रह गई
ऐसे cases में हम इसे Incisional Hernia कहते हैं

बॉडी में प्रेशर बढ़ाने वाले कारण
कुछ medical conditions पेट के अंदर प्रेशर इतना बढ़ा देती हैं कि कमजोर हिस्सा धक्का नहीं सह पाता और हर्निया बन जाता है:
Ascites (पेट में पानी भरना) – Liver, kidney या heart failure में
Chronic Cough (लगातार खांसी) – Asthma, bronchitis, या pollution की वजह से
Constipation – मल त्यागते समय ज़्यादा ज़ोर लगाना
Prostate Problems – पेशाब करते समय ज़्यादा जोर लगाना
ये सभी लगातार abdominal pressure बढ़ाकर muscles पर strain डालते हैं

और क्या बढ़ा सकता है हर्निया का खतरा?
1. Pregnancy और Delivery के बाद
प्रेगनेंसी में पेट की मसल्स बहुत ज्यादा stretch होती हैं
Delivery के बाद अगले 1–2 साल में अगर मसल्स recover न हों तो Hernia develop हो सकता है
2. Smoking
Smoking से मसल्स का natural collagen degrade हो जाता है
इससे हर्निया होने की संभावना ज़्यादा होती है
अगर कोई smoker है और हर्निया की surgery करवाता है, तो recurrence का risk भी बढ़ जाता है
3. Gym & Heavy Weightlifting
Core strengthening अच्छा होता है, लेकिन गलत technique से heavy lifting करने पर अंदरूनी प्रेशर इतना बढ़ जाता है कि हर्निया बन सकता है
Strength training करने वालों को posture और breathing पर खास ध्यान देना चाहिए
4. Manual Labour (Factory/Construction Workers)
जो लोग रोज भारी सामान उठाते हैं, जैसे cement bags, लोहे के पाइप्स या मशीनरी
उन्हें chronic strain के कारण abdominal wall में weakness develop हो सकती है
इन लोगों को काम करते वक्त belt support और सही lifting posture अपनाना चाहिए


Signs पर ध्यान दें और टाइम पर इलाज लें
अगर खड़े होते समय या coughing के वक्त पेट में lump दिखता है
Pain या heaviness महसूस होता है
कोई swelling हाथ से दबाने पर अंदर चली जाती है
तो ये सारे हर्निया के लक्षण हो सकते हैं।

Video Flow:
00:00 – Introduction
00:53 – Naturally weak body zones: Umbilicus और Inguinal region
01:22 – Congenital and age-related muscle weakness
01:44 – Previous surgery और Incisional Hernia
02:06 – Healing failure और infection-related weakness
02:23 – Ascites, liver/kidney/heart failure से बढ़ा abdominal pressure
03:00 – Chronic cough, bronchitis, asthma, smoking-related pressure
03:36 – Constipation और prostate problems
04:00 – Pregnancy और postpartum phase में risk
04:39 – Smoking से recurrence और muscle weakness
05:14 – Gym-goers और wrong technique से risk
05:36 – Manual labourers और physical strain
06:15 – Conclusion

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About Dr. Aditya A. Kulkarni

Dr. Aditya Kulkarni is a Senior Consultant Laparoscopic and Robotic Gastrointestinal, Hepatobiliary-pancreatic, and Cancer Surgeon and Director of Oasis Clinic Center of Excellence for Gastro Surgery and GI Cancer Care, Pune. He is trained in GI surgery and GI cancer treatments from PGI, Chandigarh.
He has a vast experience in 1000+ gastrointestinal and hepatobiliary-pancreatic surgical procedures and 200+ major robotic surgical procedures for cancer.
With 9 years of experience in the field, he is considered by many to be the best laparoscopic cancer surgeon in Pune.

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