Como fazer nó de rosa na corda em 03 minutos! Super fácil! È uma regra usar na Capoeira? Veja aqui.

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Aprenda como fazer o Nó de Rosa na sua corda de capoeira, simples e muito bem explicado. No final do vídeo, Mestre Zezinho faz explicações sobre a questão de ser regra ou não utilizar essa amarração na capoeira! Compartilhe este vídeo para que mais pessoas tenha acesso, deixe seu like e se inscreva no canal, acione o sininho para ser notificado quando tiver vídeo novo!
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