Auntie-webinaari: Työelämä tasapainoon

Erityisesti aika- ja paikkariippumattomaan tietotyöhön liittyy usein miellyttäväksi koettua vapautta ja joustavuutta. Mahdollisuus autonomiaan ja oman elämän hallintaan tukee yleisesti ottaen hyvinvointia, näin myös työaikojen ja -paikan osalta. 

Minkälaisia ovat työn ja muun elämän yhteensovittamisen ominaispiirteet ja haasteet? Miten voit hyvin ja kukoistat työssä, joka kulkee ”korvien välissä kotiin”? 

Monet kamppailevat löytääkseen tasapainon tehokkaan työajan ja levollisen työpäivän jälkeisen ajan välillä. Raja työn ja vapaa-ajan välillä on usein häilyvä, emmekä aina tunne oloamme levänneeksi edes vapaan jälkeen.

Tämä maksuton webinaari herättelee ajatuksia ja tarjoaa hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit kehittää parempia rajoja työhön ja vapaa-aikaan, optimoida vapaa-ajan palauttavaa vaikutusta sekä kehittää parempaa tietoisuutta omasta käyttäytymisestä ja rentoutumiseen liittyvistä sudenkuopista.​​​​​​​

Webinaarin asiantuntijana toimii Auntie-ammattilainen Hanna-Kaisa Raninen