Как бороться с прокрастинацией и тренировать интеллектуальную выносливость

Знакомы ли вы с термином “интеллектуальная выносливость” (ИВ)? Это способность долгое время концентрироваться на сложных задачах и работать с гораздо большей производительностью при меньшей усталости.

Люди, чья ИВ хромает, испытывают трудности во время любой интеллектуальной работы: они отвлекаются, откладывают на потом, не доводят дела до конца. Эти факторы не только снижают личную эффективность, но и отбивают любое желание достигать новых вершин: “Зачем пытаться, если все равно не получу желаемых результатов?".

В этом видео я расскажу, какие шаги необходимо предпринять, чтобы натренировать интеллектуальную выносливость.

🎁 Подарок для развития мозга – интеллектуальный марафон! На нем подробно разбираем как еще можно прокачать мозг и многие связанные вопросы, причем с разнообразной практикой для разных функций нашего мозга, подробное описание и регистрация по ссылке: https://advance.ru/sl/MSrYT


Заходите на наш сайт► http://advance.ru/
Мы ВКонтакте► https://vk.com/advanceclub