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✅ "भोजन किस समय और कितनी बार करना चाहिए | Premanand Ji Maharaj | आयुर्वेदिक नियम"


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✅ Premanand Ji Maharaj के अनुसार अगर भोजन सही समय पर और सही मात्रा में किया जाए तो शरीर में कभी कोई रोग नहीं होता। इस वीडियो में आप जानेंगे कि दिन में कितनी बार भोजन करना चाहिए, भोजन का सबसे अच्छा समय क्या है और क्यों देर से खाना हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

अगर आप आयुर्वेदिक जीवनशैली अपनाना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए अनमोल है।
ध्यान दें, यह सिर्फ एक स्वास्थ्य ज्ञान नहीं बल्कि एक जीवन बदलने वाली संत वाणी है।

📌 इस वीडियो में जानिए:
भोजन का सही समय क्या है?
दिन में कितनी बार खाना चाहिए?
Premanand Ji Maharaj के अनुसार पाचन और स्वास्थ्य का रहस्य

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