Скачать или смотреть №3. Замедляют ли физические упражнения старение? С доктором Бретом Гудпастером

Доктор Гленн Макконелл беседует с профессором Бретом Гудпастером из Advent Health во Флориде, США, о физических упражнениях и старении. Брет провел новаторское исследование факторов, способствующих инсулинорезистентности и старению, а также роли физических упражнений в преодолении инсулинорезистентности и замедлении старения. Мы обсуждаем эти аспекты, уделяя особое внимание скелетным мышцам. Брет отмечает, что физиологический резерв может стать критически низким с возрастом, и что физические упражнения создают буфер, позволяющий продолжать повседневную деятельность в пожилом возрасте.

Inside Exercise рассказывает о том, кто есть кто в области метаболизма при физических нагрузках, физиологии физических упражнений и их влияния на здоровье. С научной строгостью эти исследователи обсуждают популярные темы, связанные с физическими упражнениями, и предлагают практические стратегии для всех.

Интервьюер, почетный профессор Гленн Макконелл, имеет международный исследовательский опыт, основанный на 30-летнем опыте исследований метаболизма при физических нагрузках в Мельбурнском университете, Университете Болл Стейт, Университете Монаш, Копенгагенском университете и Университете Виктории.

Он опубликовал более 120 рецензируемых статей в журналах и недавно отредактировал электронную книгу «Тренировочный метаболизм», написанную мировыми экспертами по 17 различным темам (https://link.springer.com/book/10.100.... Профессор Гудпастер был автором одной из глав.

Подпишитесь на Inside Exercise и Гленна Макконелла:
Twitter: @Inside_exercise и @GlennMcConell1
Instagram: insideexercise
Facebook: Гленн Макконелл
LinkedIn: Гленн Макконелл   / glenn-mcconell-83475460  
ResearchGate: Гленн Макконелл
Email: glenn.mcconell@gmail.com

Подпишитесь на Inside Exercise:
Spotify: https://open.spotify.com/show/3pSYnNS...
Подкаст Apple: https://podcastsconnect.apple.com/my-...
Google Подкасты: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Ведущий: https://anchor.fm/insideexercise
Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/402...
YouTube:    / @insideexercise