Скачать или смотреть EP 8 เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน แค่กินให้ถูกเวลา

คุณรู้ไหมว่า? แค่เปลี่ยน “เวลา” ในการทานวิตามินบางชนิด
ก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมได้แบบ 𝚡𝟸 เท่า

เวลาทองของการทานวิตามิน = จุดเปลี่ยนของผลลัพธ์!
💊 วิตามินละลายในไขมัน (𝗔, 𝗗, 𝗘, 𝗞)
👉ควรทาน พร้อมมื้ออาหารที่มีไขมันดีเช่น อะโวคาโด ไข่ ถั่ว น้ำมันมะกอก
เหตุผล: ไขมันช่วยพาวิตามินเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่า

💊 วิตามิน 𝗖 และวิตามิน 𝗕-𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅
👉 ทานตอน เช้า หรือระหว่างวันเพราะร่างกายดูดซึมไว และขับออกเร็ว หากทานก่อนนอน อาจกระตุ้นระบบประสาท จน “นอนไม่หลับ!”

💊 แร่ธาตุ 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺 / 𝗭𝗶𝗻𝗰
👉 ทาน ก่อนนอน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการกระสับกระส่าย และส่งเสริมการนอนหลับให้ลึกขึ้น

𝙉𝙤𝙫𝙖𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧 เรามีบริการ ตรวจวิเคราะห์ระดับวิตามินและแร่ธาตุ ในร่างกายอย่างละเอียดพร้อมแนะนำสูตรเฉพาะบุคคล ทั้งแบบรับประทาน และ 𝙄𝙑 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙏𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙮 เพื่อการฟื้นฟูสุขภาพอย่างตรงจุด

𝙲𝙾𝙽𝚃𝙰𝙲𝚃 𝚄𝚂
𝚃𝚎𝚕 : 02-508-5100
𝙻𝚒𝚗𝚎 : https://lin.ee/R52mj6n หรือ @novavida
𝙸𝚗𝚋𝚘𝚡 : https://shorturl.asia/RO69Y
𝚆𝚎𝚋𝚜𝚒𝚝𝚎 : www.novavidath.com
การเดินทาง : https://shorturl.asia/k1lf4

#โนวาวิด้า
#ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม #Novavida
#MedMastery #รายการสุขภาพ #วิตามิน #กินวิตามินเวลาไหนดี