Скачать или смотреть 千萬別搞錯!看似"蔬菜水果"的食物 其實是"澱粉" 一吃"血糖"就飆!【

主持人 #麥玉潔
#家醫科名醫 #陳承勤

#癌症 #惡性腫瘤 #癌細胞 #糖尿病 #血糖 #控糖 #糖尿病飲食 #糖化血色素 #增肌減脂 #粒線體 #慢性發炎 #高血壓 #蔬菜 #水果 #中天

本集重點:
00:15 精采預告
02:00 NG醣類記憶口訣
05:30 植物奶=控醣地雷
07:00 中低糖飲食怎麼做?一餐只吃半碗飯

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