Скачать или смотреть Le Massage Des Pieds Peut T’aider à Soigner Tous Les Problèmes de Santé Grâce à Ces 10 Astuces

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Un simple massage du pied présente beaucoup plus de bienfaits pour la santé que ce tu pourrais penser et il peut te faire beaucoup de bien. Nous avons rassemblé une liste de choses incroyables qui t’arriveront si tu reçois un massage des pieds de manière régulière. Masser différents points de ton pied aura différents types d’effets sur ton corps.
Il a été scientifiquement prouvé que le massage des pieds peut aider à réduire la pression artérielle. Pour soulager efficacement les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause, masse le point situé dans la voûte plantaire, à un pouce de distance de la base des orteils.
Le massage des pieds basé sur la réflexologie fournit un soulagement à la fatigue écrasante. De plus, il aide aussi à soulager les symptômes moteurs, sensoriels et urinaires des personnes souffrant de sclérose en plaques.
Les massages des pieds sont en général bénéfiques pour les femmes enceintes lors de l’accouchement, mais aussi durant la période du postpartum.
Les résultats de la recherche sur la manière dont les massages des pieds affectent le sommeil ont été impressionnants. La qualité de sommeil des gens s’est considérablement améliorée, la quantité de troubles dépressifs s’est réduite, et les niveaux de sérotonine ont augmenté.
Recevoir un massage des pieds est une manière efficace pour se débarrasser des maux de tête. Si ces derniers sont causés par de la tension dans les épaules et le cou, tu dois doucement masser tout ton pied. Puis, masse la zone entre le gros orteil et le second orteil en réalisant des mouvements circulaires. De plus, masse la zone juste en-dessous du petit orteil.
Selon la réflexologie, stimuler le point des poumons sur les deux pieds en réalisant une légère pression t’aidera à améliorer la circulation et à te débarrasser des saletés présentes dans les poumons. Stimuler le point du cœur améliore la circulation sanguine dans le corps et l’efficacité du cœur. En utilisant la méthode « serre – desserre », applique de la pression sur ce point afin de soulager les douleurs dans le cou.

Musique :
https://www.youtube.com/audiolibrary/...

Timestamps :
Cela diminue la pression artérielle. 0:42
Cela aide à combattre les symptômes du syndrome prémenstruel et de ménopause. 1:34
Cela soulage les symptômes du cancer et les effets secondaires de la chimiothérapie. 2:01
Le massage des pieds aide à combattre les symptômes de la sclérose en plaques. 2:56
Cela réduit les effets d’un œdème chez les femmes enceintes. 3:36
Cela est bénéfique pour la condition générale des femmes enceintes. 4:56
Cela aide à avoir une bonne nuit de sommeil. 5:21
Un massage des pieds t’aidera à avoir une meilleure vie sexuelle. 6:17
Après un massage des pieds, tu peux dire adieu aux maux de tête. 6:47
Cela te permet de soulager la douleur dans la colonne vertébrale grâce à la réflexologie plantaire. 8:03
Un bonus surprise : un guide pour la réflexologie plantaire. 8:33

Summary :
Comme résultat d’une étude conduite en Corée, les scientifiques ont remarqué une tension diastolique considérablement plus basse chez les personnes qui avaient un massage des pieds deux fois par semaine pendant un mois et demi.
Des massages des pieds quotidiens peuvent soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause, dont la tension, l’insomnie, les maux de tête et les sautes d’humeur.
Le massage des pieds peut aider les patients souffrant de cancer à trouver un soulagement pour les douleurs et les nausées, mais aussi pour d’autres symptômes associés au traitement.
Le massage des pieds basé sur la réflexologie fournit un soulagement à la fatigue écrasante. De plus, il aide aussi à soulager les symptômes moteurs, sensoriels et urinaires des personnes souffrants de sclérose en plaques.
Les femmes enceintes peuvent soulager les gonflements des pieds en massant leurs pieds pendant environ 10 à 20 minutes par jour.
Les massages des pieds basés sur la réflexologie aident le corps féminin à guérir plus rapidement et à retrouver une activité métabolique normale plus vite.
Essaie de combiner un bain chaud avec un massage des pieds et nous pouvons t’assurer que tu dormiras comme un bébé.
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