下意识潜意识和不过脑子（3）

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萨波斯基在《行为》中深入探讨了行为背后的生物学机制以及情绪与理性的关系。大脑的决策过程涉及边缘系统和皮质层之间复杂的相互作用，而这些交互作用在许多情况下都可以解释我们的行为和决策。理解这些关系可以帮助我们更好地控制情绪，从而做出更明智的决定。

绕过皮质的命令
萨波斯基描述了大脑在做出决策时的复杂程序。边缘系统可以绕过皮质层的审查，直接对行动产生影响。这种快速的反应机制可以在危急关头拯救我们的生命，但它的不准确性也可能导致后悔和懊悔。

情绪与决策
情绪对决策过程起着重要作用，而边缘系统的快速反应机制比皮质层更快。前额皮质包括背外侧前额叶和腹内侧前额叶，分别负责理性决策和考虑情绪因素。理想情况下，这两者应该共同参与决策过程，权衡利弊并做出明智的选择。

直觉和“非理性”
直觉是一种非常有效的判断方式，它常常受情绪的影响。情绪可以通过各种微妙的信号影响我们的行为，即使在我们意识不到的情况下。了解这种机制可以帮助我们更好地理解人类行为和心理。

理性和感性的较量
额叶皮质对边缘系统的影响是重要的，它可以让我们的决策更加理性。然而，额叶皮质受损可能导致情绪失控，需要经过锻炼和训练重新获得自控能力。

萨波斯基的理论提供了深刻的洞察力，帮助我们更好地理解人类行为的根本原因。他的研究还提示我们，在决策过程中，情绪和理性都发挥着重要作用，而我们需要认识到它们之间的微妙平衡。

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