Скачать или смотреть चक्कर और कमजोरी को न करें नज़रअंदाज़ | Dizziness & Weakness Causes

अगर आपको बार-बार चक्कर आना, कमजोरी या सिर घूमना महसूस होता है, तो इसे सामान्य थकान समझकर न टालें।
यह शरीर की तरफ से दी जा रही एक महत्वपूर्ण चेतावनी हो सकती है।

⚠️ चक्कर और कमजोरी के आम कारण 👇

🩸 खून की कमी (एनीमिया)
हीमोग्लोबिन कम होने पर शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, जिससे चक्कर और कमजोरी महसूस होती है।

📉 लो ब्लड प्रेशर
अचानक बैठने या लेटने से उठने पर चक्कर आना BP कम होने का संकेत हो सकता है।

🍬 ब्लड शुगर असंतुलन
शुगर बहुत कम या बहुत ज्यादा होने पर कमजोरी, घबराहट और पसीना आ सकता है।

💧 डिहाइड्रेशन
पानी कम पीने से शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है और चक्कर आने लगते हैं।

💊 विटामिन की कमी (B12, D)
इन विटामिन्स की कमी से थकान, सिर घूमना और कमजोरी बनी रहती है।

🦋 हार्मोनल गड़बड़ी
थायरॉइड या अन्य हार्मोन असंतुलन भी चक्कर आने का कारण बन सकता है।

🧪 समय पर जांच = सही कारण की पहचान
जल्दी टेस्ट कराने से समस्या शुरुआती स्टेज में पकड़ में आ जाती है और इलाज आसान होता है।

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