Скачать или смотреть «Перед сном нажмите „эту точку“ 5 с — уснёте за 3 минуты и проспите до утра. Сильнее 10 снотворных»

«Перед сном нажмите „эту точку“ 5 с — уснёте за 3 минуты и проспите до утра. Сильнее 10 снотворных»

Скачать «Перед сном нажмите „эту точку“ 5 с — уснёте за 3 минуты и проспите до утра. Сильнее 10 снотворных» бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно «Перед сном нажмите „эту точку“ 5 с — уснёте за 3 минуты и проспите до утра. Сильнее 10 снотворных» или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку «Перед сном нажмите „эту точку“ 5 с — уснёте за 3 минуты и проспите до утра. Сильнее 10 снотворных» бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео «Перед сном нажмите „эту точку“ 5 с — уснёте за 3 минуты и проспите до утра. Сильнее 10 снотворных»

#сон #бессонница #акупрессура
Как заснуть без лекарств: используйте мягкую акупрессуру «точки сна» (по 5–10 секунд, 3–5 повторов), технику дыхания 4-7-8 и метод «сканирования тела». Что предпринять, если это не помогает, и как правильно наладить гигиену сна: затемнённая прохладная комната, отсутствие экранов минимум за час до отдыха. Важно помнить о предосторожностях: не надавливать до болезненных ощущений; особенно осторожно практиковать при беременности, дерматите и свежих травмах. Обращение к врачу необходимо при храпе с паузами дыхания, хронической бессоннице, выраженной тревожности или депрессивных состояниях, а также при сильных болях.

#сон #бессонница #акупрессура #гигиенасна #релаксация #дыхание #стресс #здоровье #безснотворного #аудиокнига

Комментарии

Информация по комментариям в разработке