JAK ZDROWO PRZYTYĆ i wyjść z niedowagi? Psychodieta podcast

Często w przypadku kiedy dana osoba zmaga się z niedożywieniem otrzymuje złote rady pt. "jedz więcej" lub po prostu zazdrości się jej, że może jeść ile chce w opozycji do kogoś, kto zmaga się z nadmiarem masy ciała i musi uważać na ujemny bilans energetyczny. Czy jest to dobry tok myślenia? Czy osoby niedożywione mogą odczuwać kompleksy lub być nieodpowiednio potraktowane w gabinecie lekarskim ze względu na swój dziecięcy wygląd? Czym jest skinny shaming? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku.

➡️Instagram:   / psychodieta.podcast  
➡️Agata:   / psycholog_na_diecie  
➡️Ania:   / niekoniecznie_dietetycznie  
✅Więcej o diecie i psychologii dowiesz się na: https://anna-regula.pl/

Odcinek przesłuchać można także na
🔊Spotify: https://open.spotify.com/episode/5LjC...
🔊Apple Podcast: wkrótce

Montaż i realizacja: Sebastian Duda
➡️Instagram:   / sebastian.dud4  
➡️Kontakt: [email protected]