Скачать или смотреть 14일만에 -8kg 한혜진 다이어트 샌드위치 레시피! 👏👏

📣 이벤트 있어요!
이마트 베이커리 "블랑제리"에서 만나볼 수 있는 건강빵 🍞
우리 함께 맛보아요 ❤️

이번에 출시된 신제품 **〈통밀곡물쌀빵〉**에 대한 기대평을
댓글로 남겨주시면,
추첨을 통해 이마트에서 사용 가능한
신세계 상품권 1만원권을 드립니다 👏👏

✨ 참여 방법 예시
“맛있겠어요!”
“기대돼요~”
“우와, 꼭 먹어보고 싶어요!”

👉 이렇게 가볍게 한 줄만 남겨주셔도 참여 OK!
언제든 부담 없이 댓글 달아주세요 💕

📌 이벤트 기간 : 9월 15일 ~ 9월 21일
📌 이벤트 상품 : 신세계 상품권 1만원권 (10분)
📌 당첨자 발표 : 9월 23일, 참여 댓글의 대댓글로 안내 예정
※ 발표 이후 일주일 내에 연락이 없을 경우 당첨이 취소될 수 있으니 꼭 확인 부탁드려요!

👉 해당 이벤트는 유튜브와 인스타 동시에 진행되며,
두 채널의 댓글을 모두 취합한 후 최종 선정됩니다.❤️



🍳한혜진씨 다이어트 오픈 샌드위치 레시피

🧂준비재료 :
통밀곡물쌀빵, 계란, 아보카도 1개, 레드페퍼, 다진양파 2큰술, 후추 솔솔~

🍴만드는법 :
1. 빵은 올리브유 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽고
2. 아보카도는 으깬 뒤 다진양파 2큰술 , 레드페퍼 톡톡톡 넣은 뒤 섞는다
3. 계란후라이 하고 (소금간은 선택)
4. 빵위에 아보카도, 계란 올린 뒤 후추 뿌려 맛있게 먹는다

👉 한혜진씨는 식빵 위에 아보카도 바르고 계란 후라이 올려 먹었지만
저는 통밀곡물쌀빵으로 바꿔서 만들었어요!


🎵Music provided by 브금대통령
🎵 Track : 우아한 나의산책 :    • [브금대통령] (반려견/산책/Cute) 우아한 나의산책/Graceful Wa...  


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