Скачать или смотреть Это не ваш характер: как скрытая травма саботирует любовь

Запись на консультацию и диагностику:
https://myhealing.tilda.ws
https://tinyurl.com/4dpjn438 - Бесплатный Ресурсы Канала

Вы ушли от абьюзера, встретили заботливого мужчину... и вдруг поняли, что задыхаетесь от скуки? Или ловите себя на том, что сами провоцируете скандалы на ровном месте? Вам кажется, что вы мазохистка или у вас просто «тяжелый характер». Но клиническая психология говорит об обратном: с вами всё в порядке, просто ваши сбитые травмой рецепторы принимают эмоциональную безопасность за пустоту.

В этом подкасте мы разбираем анатомию самосаботажа через призму Схема-терапии Джеффри Янга и Юнгианской Тени. То, что вы привыкли называть своим характером (гиперконтроль, спасательство, холодность) — это не вы. Это защитные скафандры, которые спасли вас в детстве.

В этом выпуске 5 главных обещаний:

1️⃣ Вы поймете, почему ваш мозг саботирует здоровые отношения и требует привычной драмы.
2️⃣ Мы разберем 7 скрытых бессознательных схем (от покинутости до эскапизма).
3️⃣ Вы научитесь отличать свое истинное «Я» от защитных копинг-режимов (бей, беги, замри).
4️⃣ На 7 реальных кейсах вы увидите, как ваша травма сама нанимает людей на роль абьюзеров.
5️⃣ Вы получите технику «Радар» (5 шагов), чтобы выключить автопилот травмы сегодня вечером.

Снять эти доспехи страшно, но это единственный путь к настоящей близости, чтобы не передать этот сценарий своим детям.

📖 Книга из выпуска: Джеффри Янг, «Прочь из замкнутого круга».
🔗 Ваш следующий шаг: аудит ваших схем и сборка Версии 2.0.

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

ТАЙМКОДЫ:
0:00 Бабочки в животе — это микроинфаркт
0:09 Почему здоровый человек кажется скучным
1:00 Как тень заставляет выбирать абьюзеров снова и снова
2:56 Ваши дети прямо сейчас скачивают вашу травму
3:34 Три мужа — одна и та же схема. История Елены
5:00 Ваши защиты спасли вас. Теперь они вас убивают
5:31 Схема Юнга + Янг — как работает механика абьюза
6:28 Схема 1: Марина спасает сорокалетних мальчиков
7:29 Схема 2: Светлана уходит в аналитику, когда пахнет близостью
8:14 Схема 3: Виктор прячет испуганного мальчика за властью
8:57 Схема 4: Идеальная жена в идеальном аду
9:44 Схема 5: Аня держится за разрушительные отношения мёртвой хваткой
10:29 Схема 6: Игорь душит жену из-за страха предательства
11:01 Схема 7: Наталья в постоянном движении — от близости
11:46 Нам 50 лет, а в постель ложимся с детским садом
12:58 Пять шагов, чтобы выключить автопилот
15:00 Почему книга и подкаст не помогут
17:08 Как найти корневую схему среди 35 возможных
18:03 Итоги: почему вы притягиваете абьюзеров

ДИСКЛЕЙМЕР
Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической или психотерапевтической помощи, диагностики или лечения. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает терапевтических отношений «психолог-клиент».

Если вы испытываете психологические трудности, переживаете кризисную ситуацию или нуждаетесь в профессиональной поддержке, пожалуйста, обратитесь к лицензированному психологу, психотерапевту или другому квалифицированному специалисту в области психического здоровья в вашей стране.

Юридические вопросы: Любые упоминания юридических аспектов (развод, опека над детьми, защита от насилия, имущественные споры и т.д.) не являются юридической консультацией или рекомендацией к действию. Для получения квалифицированной правовой помощи обращайтесь к лицензированным адвокатам и юристам в вашей стране, специализирующимся на семейном праве и защите прав граждан.

Примеры и кейсы: Все истории, примеры и ситуации, используемые в подкасте, являются обобщенными, композитными или вымышленными для иллюстративных целей. Любые совпадения с реальными людьми, событиями или обстоятельствами являются случайными и непреднамеренными.