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La stanchezza non è mancanza di energia: è energia bloccata

Quando sei stanco pensi subito a una cosa:
mi manca energia.

Ma biologicamente non funziona così.

Il corpo produce energia continuamente.
Il problema, molto spesso, non è che l’energia manchi,
ma che non riesca a esprimersi.

In questo video ti spiego perché la stanchezza cronica
non va letta come un difetto personale,
né come un segno di debolezza o di età.

È un segnale.

Un segnale che il corpo usa per dirti
che qualcosa lo sta disturbando
e che l’energia è rimasta bloccata.

🔹 Ti svegli già stanco
🔹 Hai crolli energetici durante la giornata
🔹 Riposi ma non recuperi
🔹 Hai bisogno di stimoli continui (caffè, zuccheri)

Se ti riconosci, il problema non è che fai troppo poco.
È che fai cose “normali”
che il corpo paga.

👉 Prima di cercare soluzioni,
serve capire da dove nasce il blocco.

Per questo ho preparato una guida che aiuta a riconoscere
le abitudini quotidiane che creano rumore di fondo
e impediscono all’energia di fluire.

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